切换到宽版
  • 4062阅读
  • 0回复

苦瓜里所含的高能清脂素是天然有效“脂肪杀手” [复制链接]

上一主题 下一主题
离线gfhnlvi17363
 

苦瓜性味甘、寒,入脾、胃经,有清暑除烦,解毒止痢之功,适用于中暑烦躁,热渴引饮,痈肿痢疾等。具体操作方法:1、苦瓜两根,从中间一破为二,用勺子挖去苦瓜瓤,切成苦瓜片装入碗中,加入适量的盐拌均匀,腌10分钟;10分钟后,用力按压,压出苦水,苦瓜捞出,挤干水份,备用。腌过的苦瓜会爽脆,盐会留在苦水里,口味重的炒时记得加盐。2、虾仁10来粒,背部开刀好入味,数量太少,偷个懒,没挑虾线,虾仁入碗,加少量的盐,抓粘备用。3、敲三个鸭蛋入碗,加适量的盐,用筷子打散;蒜片和红椒丝各适量。淘宝内部优惠券
快速回复
限80 字节
批量上传需要先选择文件,再选择上传
 
上一个 下一个